Vitamine B6 - 250 comprimés

Vitamine B6 sous forme de chlorhydrate de pyridoxine

La vitamine B6 est une vitamine naturellement présente dans de nombreux aliments. Elle est nécessaire pour plus de 100 réactions enzymatiques dans le métabolisme.
La vitamine B6, également appelée scientifiquement pyridoxine, est un micronutriment hydrosoluble qui fait partie de le complexe B et qui n'est pas stocké par l'organisme.
Les vitamines B, dont la vitamine B6, soutiennent le système nerveux et dans ce contexte contribuent également à un équilibre mental sain. La pyridoxine a une fonction dans le métabolisme énergétique, qui est responsable de la production d'énergie dans le corps en décomposant et en utilisant les glucides, les graisses et les protéines.
Une fonction qui est intéressant pour les femmes La régulation de l'activité hormonale est la régulation de la vitamine, qui peut être particulièrement utile dans les jours précédant les règles.

Aliments contenant de la vitamine B6

La vitamine B6 est naturellement présente dans de nombreux aliments d'origine animale et végétale. Les bonnes sources sont la volaille, le poisson et les abats. Les pommes de terre, les carottes, les lentilles, les bananes, les noix et les graines de tournesol sont également des sources importantes de vitamine B6.

Effets secondaires possibles de la vitamine B6

La plupart des gens n'obtiennent pas trop de vitamine B6 dans les aliments. Cependant, la consommation à long terme de vitamine B6 à forte dose peut entraîner des lésions nerveuses. Pour cette raison, l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) a déclaré qu'un apport jusqu'à maximum 25 mg de vitamine B6 provenant de toutes les sources alimentaires par jour est sans danger. Avec ces comprimés de vitamine B6 de Fairvital, vous obtenez un produit qui a un dosage sûr pour les compléments nutritionnels.

La vitamine B6 contribue :

• à la synthèse normale de la cystéine
• à un métabolisme énergétique normal
• au fonctionnement normal du système nerveux
• au métabolisme normal de l'homocystéine
• à un métabolisme normal des protéines et du glycogène
• à une fonction mentale normale
• à la formation normale de globules rouges
• au fonctionnement normal du système immunitaire
• pour réduire la fatigue et l'épuisement
• réguler l'activité hormonale

Achetez de la vitamine B6 chez Fairvital

• Emballage en vrac pendant 250 jours
• 22,5 mg de vitamine B6 par comprimé
• petits comprimés, faciles à avaler
• sans gluten, sans lactose, sans fructose
• végétarien et végétalien
• sans stéarate de magnésium ni dioxyde de silicium
• dosage sûr dans les limites fixées par l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA)