Vitamine B1 - Thiamine - 100 comprimés

Haute dose de vitamine B1

La vitamine B1 est l'une des huit vitamines B hydrosolubles qui ne sont pas stockées par l'organisme. Pour cette raison, comme toutes les autres vitamines du groupe B, elle doit être apportée quotidiennement. L'excès de vitamine B1 est excrété dans l'urine. Dans les complexes de vitamines B, la thiamine se distingue par son odeur typique.

Ce complément alimentaire de Fairvital contient de la vitamine B1 sous forme de mononitrate de thiamine. Un comprimé contient 100 mg de vitamine B1.

Plus d'énergie avec la vitamine B1 (thiamine)

La thiamine est l'une des co-enzymes les plus importantes et, en plus de cette tâche, a également ses propres fonctions dans l'organisme.
Comme presque toutes les vitamines B, elle joue un rôle important rôle dans le métabolisme énergétique strong> et assure le bon déroulement de la production d'énergie à partir des macronutriments (glucides, protéines et lipides). Le corps a besoin d'énergie, par exemple, pour maintenir la température corporelle, les fonctions des organes et pour le mouvement.

Vitamine B1 pour les nerfs et le psychisme

La vitamine B1 est importante pour le système nerveux. Là, il est surtout nécessaire pour l'absorption des stimuli, la transmission des stimuli et la transmission des stimuli entre les nerfs, qui jouent un rôle essentiel pour toute séquence de mouvement avec l'aide des muscles.
Ici, un apport adéquat l'apport de vitamine B1 est particulièrement important pour le muscle cardiaque qui assure le fonctionnement cardiaque normal.

En ce qui concerne le système nerveux, la fonction mentale dépend également de la présence suffisante de thiamine dans l'organisme, puisqu'elle est impliquée dans la synthèse de neurotransmetteurs tels que la sérotonine .< /p>

Aliments contenant de la vitamine B1

La thiamine se trouve à la fois dans les aliments d'origine animale et végétale, le pain et les pâtisseries à base de farine complète et les pommes de terre étant les meilleures sources de vitamine B1. D'autres sources incluent l'agneau, le bœuf, le filet de porc et le foie de poulet.

Approvisionnement en thiamine

Selon la deuxième étude nationale de consommation de 2008, 21 % des hommes et 32 % des femmes n'atteignent pas l'apport quotidien recommandé (1,6 mg pour les hommes et 1,2 mg pour les femmes). Chez les femmes, cette proportion monte à 40 % chez les 65 à 80 ans. (Source : https://www.bmel.de/SharedDocs/Downloads/DE/_Ernaehrung/NVS_Teil2.pdf?__blob=publicationFile&v=2)

Comprimés de vitamine B1 de Fairvital

• fortement dosé
• 100 mg de vitamine B1 par comprimé et par dose quotidienne
• pour plus d'énergie
• soutient le système nerveux
• contribue à la fonction cardiaque
• pour l'équilibre mental
• petits comprimés, faciles à avaler
• végétarien et végétalien
• sans gluten, sans lactose, sans fructose
• sans stéarate de magnésium ni dioxyde de silicium