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Creatina 700 mg - 120 capsule

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Dettagli
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Informazioni sul prodotto "Creatina 700 mg - 120 capsule"

Cos'è la creatina?

La creatina è una sostanza endogena prodotta nel fegato, nei reni e nel pancreas. Gli elementi costitutivi di base includono gli aminoacidi arginina, glicina e metionina. Il muscolo scheletrico contiene circa il 90% di creatina e quindi si trova principalmente in quantità elevate nella carne e nel pesce.
La creatina è una sostanza idrosolubile, il che significa che la preparazione viene persa molta creatina dalla carne o dal pesce attraverso la frittura o la cottura. Si consiglia pertanto l'integrazione con la polvere di creatina Fairvital.

Creatina per la costruzione muscolare

Poiché la creatina si trova principalmente nei muscoli, un integratore alimentare mirato con creatina può ottimizzare la funzione muscolare e supportare la costruzione muscolare.
L'assunzione giornaliera di creatina può ridurre l'effetto dell'allenamento di forza su l'Aumentare la forza muscolare negli adulti sopra i 55 anni con un regolare allenamento della forza.

L'effetto positivo si verifica quando vengono assunti 3 g di creatina al giorno in connessione con l'allenamento della forza, in cui il carico può essere aumentato nel tempo, almeno tre volte alla settimana per diverse settimane con un'intensità compresa tra il 65% e il 75% almeno del massimo di 1 ripetizione.

Creatina per prestazioni migliori

La creatina aumenta le prestazioni fisiche durante l'allenamento della forza esplosiva nel contesto di un'attività fisica intensiva a breve termine.
L'effetto positivo si verifica con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina.

Capsule di creatina di Fairvital

  • supporta la costruzione muscolare
  • incoraggia le prestazioni
  • Creatina monoidrato
  • senza stearato di magnesio e biossido di silicio
  • senza glutine, senza lattosio, senza fruttosio
  • vegetariano e vegano
  • facile da dosare
Area di applicazione: Energia, Lo sport, Memoria, Psiche, Vegetariano
Compatibilità: Senza frutta a guscio, Senza fruttosio, Senza glutine, Senza lattosio, Senza pesce, Vegano, soia free
Forma di dosaggio: Capsule

Valori Nutrizionali: per 5 Capsule per 100 kJ
Valore Energetico 61 kJ / 14 kcal 100kJ / 23 kcal
Grassi Totali
  di cui Acidi Grassi Saturi
< 0.5g
< 0.1g
< 0.5g
< 0.1g
Carboidrati
  di cui Zuccheri
< 0.5g
< 0.5g
2g
< 0.5g
Proteine 3.5g 88g
Sale < 0.01g < 0.0125g
Creatina 3.5g 88g
 
 
 

Ingredienti: Monoidrato di Creatina, Agente di Rivestimento Idrossipropilmetilcellulosa (Involucro della Capsula), Antiagglomerante Concentrato di Lolla di Riso, Antiagglomerante Olio di Semi di Cotone

Dimensioni delle Capsule  
Lunghezza 23.3mm
Larghezza 8.53mm

Inhalt: 120 Kapseln

Verzehrempfehlung:
Erwachsene täglich 5 Kapseln vor dem Sport oder einer anderen körperlichen Aktivität oder zu einer Mahlzeit mit viel Wasser.

Nicht geeignet für schwangere und stillende Frauen.

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22. Oktober 2010 06:40

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Habe Creatin über einen Zeitra...

Habe Creatin über einen Zeitraum von 2 Monaten eingenommen und beim Krafttraining (Klimmzüge, Liegestütze, Handeltraining) einen merkbaren Kraftzuwachs verspürt. Keine Nebenwirkungen.Bestens verträglich.

27. Februar 2022 11:37

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Kein Sport ohne Creatin!

Nehme vor jeder sportlichen Aktivität 2 Kapseln Creatin ein - Top!. Die verfügbare Energie in den Muskelzellen wird merklich erhöht und damit einhergehend die Ausdauer, die Fettverbrennung und letztlich auch der gesamte Trainingseffekt. Fazit: kein Sport ohne Creatin!!!!

2. Januar 2019 04:00

Bewertung mit 4 von 5 Sternen

Excelente Transacción Top 10. Muy Buen Vendedor. R

+++++++++++++++ PERFECTO ++++++++++++++++++

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