Salud masculina, vejiga y riñones

El sistema urinario incluye los riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra. Los riñones son estaciones de filtrado. Su principal tarea es excretar agua, minerales y productos de desecho metabólicos. Cada día, los riñones filtran unos 170 litros de orina primaria de la sangre, de los cuales uno o dos litros acaban saliendo del cuerpo en forma de orina. El líquido restante se devuelve al torrente sanguíneo. La orina producida en los riñones se acumula en la pelvis renal y fluye continuamente hacia la vejiga urinaria. Sirve como órgano de almacenamiento intermedio. Cuando la vejiga se llena de 150 a 250 ml, aparecen las ganas de orinar. Un estilo de vida consciente puede favorecer la salud de la vejiga y el rendimiento de los riñones: - Bebe al menos dos litros de líquido al día para limpiar los riñones. - Evite la hipotermia. - Evite la ropa interior sintética que no permite que la piel respire. - Cede a las ganas de orinar y no retengas la orina. - Garantizar una correcta higiene en los aseos. Un estilo de vida saludable con ejercicio moderado, una dieta consciente y la ingesta suficiente de líquidos son tan importantes para la vejiga y los riñones como para el cuerpo y la psique en general. Además, presta atención a la gestión saludable del estrés para evitar el popular dicho "me llega a los riñones". Los complementos alimenticios de Fairvital apoyan un estilo de vida saludable de muchas maneras.

Salud masculina, vejiga y riñones

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