Aceites y ácidos grasos

Grasas buenas - grasas malas Una dieta rica en grasas no es saludable. Favorece la obesidad, el aumento de los niveles de grasa en sangre, la arteriosclerosis y la estenosis coronaria. Por otro lado, se supone que hay grasas saludables. Especialmente los aceites vegetales y el aceite de pescado contienen los llamados ácidos grasos insaturados, que son indispensables para el cuerpo humano. Los ácidos grasos omega-3 son una forma especial de ácidos grasos insaturados. En la tienda online de Fairvital, encontrará una rica selección de complementos alimenticios con ácidos grasos insaturados en diferentes dosis en la categoría de aceites y ácidos grasos. El suplemento más vendido son las cápsulas de omega-3 elaboradas con 1000 mg de aceite de pescado. Los que prefieren los ácidos grasos omega-3 veganos piden el aceite de Perilla 500 mg en cápsulas líquidas veganas. El aceite de perilla es conocido por su alto contenido en ácido alfa-linolénico.

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