Vitamine D3 20000 I.U. - 120 tabletten
| Hoeveelheid | Prijs per eenheid | Basisprijs |
|---|---|---|
| Tot 1 |
€ 20,95*
|
€ 232,78* / 1 kg |
| Tot 3 |
€ 19,95*
|
€ 221,67* / 1 kg |
| Tot 5 |
€ 18,95*
|
€ 210,56* / 1 kg |
| Van 6 |
€ 17,95*
|
€ 199,44* / 1 kg |
Hooggedoseerde vitamine D voor botten, spieren en immuunsysteem
Dit voedingssupplement bevat 20000 IE (500 µg) per tablet in de vorm van cholecalciferol. Omdat vitamine D door het lichaam kan worden opgeslagen, is het voldoende om elke twintig dagen 1 tablet of elke tien dagen een halve tablet in te nemen.
Er is bijna geen andere vitamine die momenteel het onderwerp is van zoveel onderzoek en rapportage als vitamine D. Maar waar heeft het lichaam vitamine D eigenlijk voor nodig? Hoe detecteren we een vitamine D-tekort? En wat kunnen we eraan doen?
Functie van vitamine D
Vitamine D wordt beschouwd als een zonvitamine omdat het menselijk lichaam met behulp van zonlicht vitamine D in de huid vormt. Het is al ongeveer een eeuw bekend, maar heeft pas de laatste jaren de aandacht getrokken. Vitamine D-receptoren zijn ontdekt in bijna alle lichaamsceltypen.
Het draagt bij aan het behoud van normale botten en tanden en een normale spierfunctie. Het heeft ook een functie bij celdeling, draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem, normale opname en gebruik van calcium en fosfor en daarmee tot een normaal calcium gehalte in het bloed.
Vitamine D-tekort is wijdverbreid
Volgens de Duitse Vereniging voor Voeding (DGE) lijdt ongeveer 60% van de bevolking in Duitsland aan een vitamine D3-tekort. Het is ook interessant om te weten dat natuurlijke veroudering veel stofwisselingsprocessen in het lichaam vertraagt. Dit beïnvloedt ook het vermogen om vitamine D3 in de huid te produceren. Een 70-jarige die wordt blootgesteld aan dezelfde hoeveelheid zonlicht als een 20-jarige produceert slechts ongeveer 25% van de hoeveelheid vitamine D3 die een 20-jarige produceert.
Om het vitamine D-gehalte op een gezond niveau te houden, is matige blootstelling aan de buitenlucht zonder zonnebrandcrème noodzakelijk. De toenemende automatisering en de herfst- en wintermaanden maken dit project echter niet gemakkelijk voor ons, en normale voeding bevat slechts zeer kleine hoeveelheden vitamine D.
Vitamine D in voedsel
Om 500 IE via de voeding binnen te krijgen, moet het volgende op ons dagmenu staan: 4 eieren, 150 g champignons (bijv. eekhoorntjesbrood en shiitake), 150 g Avocado, 250 g runderlever, 200 g makreel of paling. Een heel goed alternatief voor dit menu is om het aan te vullen met een vitamine D3-supplement.
Vitamine D tabletten van Fairvital
- hoog gedoseerd
- 20000 IE (500 µg) per tablet
- voor vitamine D-tekort
- ondersteunt botmineralisatie
- bevordert de spierfunctie
- Functie bij celdeling
- essentieel voor het immuunsysteem
- glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij
- zonder magnesiumstearaat en siliciumdioxide
| Compatibiliteit: | Fructosevrij, Glutenvrij, Lactosevrij, Nootvrij, Visvrij, soja free |
|---|---|
| Doseringsvorm: | Tablets |
| Toepassingsgebied: | Anti-Ageing, Bones, Hart en vaten, Immuunsysteem, Psyche |
Inloggen
13. Mai 2018 18:45
Vitamin D hochdosiert
Entgegen vielen Meinungen nehme 40000 Einheiten/Woche das ganze Jahr. Das Labor ergab einen Wert von 56ml/Liter Blut. (Ideal mind. 35ml ) Das Wohlbefinden von den üblichen 1000 Einheiten/Tag hat sich bei mir mit der Steigerung um ein mehrfaches gut fühlbar verbessert. Keine Erkältungen, keine Grippe auch nicht unter erkälteten Menschen mehr. Fazit: Top nur zu empfehlen. Omega 3 und all die anderen Mineralien sollten nicht fehlen.
30. September 2020 07:11
sehr empfehlenswert
Ich nehme davon 2 Tabletten pro Woche und täglich 200 mcg Vitamin K. Das darf nämlich nicht fehlen. Damit halte ich meinen Spiegel bei 80 - 90. Ich fühle mich viel besser seitdem ich nicht mehr der schulmedizinischen Empfehlung sondern der Hochdosisvitamin-D-Therapie folge.<br>Die Tabletten sind klein und leicht zu schlucken. Super finde ich auch, dass bei Fairvital alles glutenfrei ist.